話し方教室 あがり症対策 心理カウンセリング 福山市で開催中

心理カウンセリング

 心理カウンセリング

ようこそ

扉をノックしてくれてありがとうございます
そんなあなたは、心が疲れているのかも知れませんね
毎日楽しく笑って過ごしても、毎日厳しい顔をして怒りながら過ごしても、それがあなたらしく ありのままなら良いのです
では、その自分らしいってどういう事でしょうか?
ありのままの自分って一体何でしょうか?

そんな自分探しの旅を一緒にしながら、疲れた心をリセットしてみませんか?
今まで気付かなかった自分にふと出逢って、新しい世界が広がるかもしれません
楽しいとは楽と書きます
あなたが気楽に生きられるためのお手伝いをさせて頂きます

カウンセリングメニュー

  1. あがり症対策         (人前で話すのが苦手な方に対応します)
  2. アサーショントレーニング   (相手も自分も尊重する人間関係の構築)
  3. 自己改革           (セルフイメージの改善 自分の中にある良さに気付きます)
  4. メンタルトレーニング     (筋肉と一緒で心も鍛える事で強くなります)
  5. メンタルケアアドバイス    (自分とは何かを見つめ直してみましょう)
  6. コミュニケーションスキルアップ(人に好かれる話し方)
  7. 心理療法
     ・来談者中心療法
     ・交流分析
     ・認知療法、認知行動療法
     ・フォーカシング
     ・絵画療法、コラージュ療法
  8. ダイエットカウンセリング
     ・耳つぼダイエット(平成14年資格取得)
     ・レコーディングダイエット (食事の記録をチェック)
     痩せたいのに痩せられない人には必ず心理的な原因があります
     それを一緒に探りながら健康的に痩せましょう
  9. カラーセラピー
     色彩心理をベースとしたカウンセリングの一つです
     日本語で「色彩療法」のことで占いや性格分析ではありません
    「パーソナリティ、ストーリー、ワーク」
      自己認識するためのワークです
     直感で選んだ色の意味から、自分自身の経験や感情と照らし合わせます
     自分のことがよく分からなくなった時、もっと知りたい時に自分と向き合う
     ことを目的としています
    「ハイヤーセルフと繋がるワーク」
     ハイヤーセルフとは高次元の自分自身のことです
     問題や課題、今テーマとなっていることから自分を見つめるワークです
     俯瞰して自分を見つめる事で、常識や他人の期待ではなく、自分自身の
     本当の気持ちや答えに気付くことを目的としています
  10. ハンドセラピー
     手は思ってるより働き者なので、時には癒してあげましょう!
     上質なアロマオイルを使い、肘から指先まで丁寧にマッサージ致します
     「マッサージの効用」
     ○リラクゼーション効果
      タッチングにより気持ちが安心し、精神的に落ち着きます
     ○血行促進効果
      手の血行を良くすると全身の血行も良くなり、冷えを改善してくれます
     ○筋肉の緊張緩和
      強張っている筋肉をほぐすことができます
     ○むくみの緩和
      リンパの流れを促進して老廃物を排出し、むくみを解消します
     ○美肌効果
      アロマオイルの保湿効果や有効成分が皮膚に浸透するため、手が綺麗になります
     ○アンチエイジング効果
      掌や腕には沢山のツボがあり、刺激を受けると脳が活性化され若返ります                               

料金システム

  • カウンセリング 90分・4千円です
  • キャンセル
     キャンセルにつきましては、前日までにご連絡をお願いします
     その場合はキャンセル料はかかりません
     当日キャンセルは半額を頂くことになりますので、あらかじめご了承ください

カウンセリング時間・場所

  • お問い合せを頂いた後にお互いの都合のつく時間で設定させて頂きます
  • 場所は自宅で致します
     (自宅は福山市東部ですが、面談の際にお知らせします)
      

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