ブログ
マイブログ
|
<<
2024.4
>>
[ブログ] |
||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
2024/4/18 (木)
マイクを使ってのパブリックスピーキング
今日もローズコム話し方講座。
長年開催してきた中で、初めての試み、マイクを使ってのスピーチ練習を実践しました。
生徒さんのご子息が、このゴールデンウイーク中に結婚式を挙げられることになり、新郎の父として挨拶があるので、是非マイクを使ってリハーサルをしたいと、ご要望がありました。
これはお目出たい一大事なので、即対応することにしました。
そして他の生徒さんも良い機会なので、パブリックスピーチの練習をすることに～急遽その原稿を作り何パターンか用意しました。
そしていきなりのハプニング、お借りしたワイヤレスマイクがどんなに装置を突いても出ません。
結局事務所の方に替えのマイクを持ってきてもらいましたが、それでも出ません。
すると肝心な電源が二つ有り、その片方が抜けていることが分かり、ほっと一安心でした。
当の新郎父は気合充分に来て下さり、ほとんど暗記もしていましたが、やはりいつもの雰囲気とは違って緊張しながらのスピーチでした。
当日はきっと、ばちっと決めて心温まる謝辞をしてくださると思います。
他の生徒さん方もマイクに慣れてないと思いきや、皆さんスムーズに原稿を読んで頂けました。
そこは良かったのですが、気持ちを乗せてとなると少々難しかったようです。
日頃から人前で話をされてる社長さんは、さすが自然で上手に柔らかく話される方もいらっしゃいました。
結果としては、こうゆう練習も時には良いのではないかと思いました。
普段の言葉使いではない改まった言い方、舌をかみそうにもなりますが、いつかはそんなシチュエーションも来るかもしれません。
何かの祝賀会に来賓で呼ばれ、一言お祝辞を～とか、乾杯のご発声を～も可能性はありますよね。
そんな時に断らず堂々と言えたら株も上がりますし、自信にもなります。
この講座は心の勉強もしますが、あくまで話し方教室なので、これからもいろいろなことを体験しながら、いつのまにか人前で楽しく話せるようになるのが目的です。
「ちょっと私、人前は遠慮したいです」と言う方は、是非少しの勇気と好奇心を持ってお越しくださいね。
新しい扉を開けると、そこには楽しい仲間達が笑顔で待っていますよ(^^)/
2024/4/4 (木)
意識レベルをアップさせよう！
あっという間に桜も開花し、春到来ですね。
この時期に日本に来られた外国の方が、どこにでも咲き誇っている桜を見て感激されるそうですが、毎年見ている私達でもやはり心が躍りますよね。
世の中はまだまだ平和ではなく混沌とした時代ではありますが、今日もﾛｰｽﾞｺﾑでの話し方教室を開催できることに感謝と喜びを感じています。
今日はあまりご存じでない方もいらっしゃるかと思いますが、イギリスの精神科医ﾎｰｷﾝｽﾞ博士の提唱される「17段階の意識レベル」をテーマにお話しをしました。
時に「あの人って意識髙いよね～」っていう言葉を聞いたりすることもあるかと思いますが、ではその意識のレベルとは何でしょう？
その時の話題によっても違うと思いますが（例えば、美容や健康に関してとか、ボランティア活動に関してかもしれません）ここでは精神や心の発達、進化、成長の過程のことです。
それをホーキンズ博士は、思考や感情と共に、内から出るエネルギーを数値化されました。
私も初めて見た時はなるほどと思いましたが、それだけでなく、この意識レベルの高め方が、とても素晴らしい思考法なので実践してきました。
するとなんと私の心の中から、苦手な人や嫌な出来事が見事にそうではなくなったのです。
これは自分でも画期的なことでした。
心理実験だと思い、いろいろ試してみたらそれすら楽しくて、確実な成果を生むことができているのです。
何故かと言うと、要するに解釈の仕方が180度変わってしまったからなんです。
具体的には、「自分にとって苦手な人や嫌な出来事は、意識レベルを上げるための*ギフト*なんだ」という考え方です。
その壁を一つクリアできれば一つ上の階段に上がれる、まさにゲームを楽しんでいる状態です。
その壁が高ければ高いほど＊ギフト＊も大きくなるのです。
この考えは一度や二度、本などで読んで知識としては知っていたことでも、本当の意味で腑に落ちないと体感できません。
身につかないのです。
そのためには、繰り返しインプットとアウトプット、そして心理実験をしての成果を実際に自分自身で体験していくことでしか身につかないかもしれません。
苦手な人や嫌な事を＊ギフト＊だと思えば、感謝になります。
そうすると相手には、不思議な現象が起きるかのように変化が起きてきます。
もちろんそれを期待してはだめなので、結果は考えずにただただギフトと思い、自分の心を整えていく方にフォーカスします。
今が嫌だという現状を感じたままだと、それが現状維持バイアスが働いて継続してしまうので、それも注意する必要があります。
そしてまずは、今の自分は幸せであることに気付くことです。
当たり前の日常が送れていることに感謝できるかが大きく関わってくるのです。
現状を変えたいと望むのではなく、今も幸せだから、その気持ちを持ったまま、意識レベルを上げていく感覚です。
これは又違う角度からもワークなどを通してお伝えをしていく大事なテーマだと思っています。
この様なお話しに興味を持たれた方はお気軽にお問合せくださいね。
ラインのＱＲコードからもすぐに繋がれます。
是非ご一緒に学びましょうね。
