ブログ/2020-01-16
夢は楽しく叶えましょう！
今日も昨日に引き続き中国新聞文化センター話し方教室、
テーマも昨日とほぼ一緒です。
抱負とは小さな負荷をかけていく事かなと思っていて、何事も成し遂げるには楽をしてばかりでは叶いません。
しかし辛いことや嫌いなことは続きません。
なので、いかに楽しく毎日の生活の中にその負荷を取り入れていくかだと思います。
そのためにシステム化をして習慣になるまでの間、意識付けをする必要があります。
その時の三週間から三か月、モチベーションを保ち続ける方法を実験と思って楽しく実践してほしいのです。
大きな目的と具体的なプロセスを書いた紙を目の付く所に張っておきます。
すると毎日脳がそれを感知してインプットしてくれるので、実行しやすくなります。
誰からの命令ではなく、まさしく自分自身から出た自発的なことなので、見ればやりたくなる様に脳にスイッチが入るのです。
なぜならその紙に書いてあることは自分との約束なので、自分を信じたい気持ちは誰もが持っているからです。
自分を裏切るのは、一番仲の良い親友を裏切る以上に心苦しいことでもあります。
なので、自分の気持ちに素直に行動すれば気持よく快適に過ごせるわけです。
そして自分を信じることが出来ると自信に繋がるのです。
それが楽しく夢を叶えるためのキーポイントだと思います。
内発的動機から出たものは、モチベーションは下がりにくいと言われています。
皆さんも本当にやりたい事、なりたい自分を目指してサクサクと実現してみませんか？
仲間がいればよけいに頑張れます。
この教室には似た目的を持たれた方が大勢いらっしゃいます。
人前で堂々と話したい、自信を持って生きていきたいと希望していらっしゃいます。
そんな皆さんと励まし合いながら、時には叱咤激励しながら理想の自分に近づいていきましょう！
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